Rakitovec zdravi krvne žile

Jagode rakitovca so bogate z vitamini C, B1, B2, E, P, K, folno kislino, flavonoidi, karotenoidi, holinom, betainom, kumarini, fruktozo, glukozo in fosfolipidi.

Jagode vsebujejo veliko kislin (jabolčno, citronsko, kavno in vinsko) in taninov. V jagodah ne manjka makro- in mikroelementov, vsebujejo natrij, železo, magnezij, silicij, svinec, aluminij, nikelj, stroncij, mangan in molibden.

Rakitovec krepi stene krvnih žil in jih naredi manj prepustne, spodbuja presnovo v tkivih in deluje antioksidativno.

Plodove rakitovca lahko uporabljate v vseh oblikah – sveže sadje, sok, poparek, tinkture in celo čaj iz listov.